主頁 Home 今日焦點 外遊前應作充足準備 防範染...

外遊前應作充足準備 防範染上疾病

分享 Share

年底節日期間是出遊旺季,有人選擇國內旅遊,有人選擇出國旅遊,聯邦疾病控制中心向民眾提供了外遊小貼士

在外出旅遊前,應做好充足準備。首先需要做研究,了解外遊目的地是否有威脅健康的情況,並為此做出應變計劃。民眾可在出遊前準備一個旅遊醫療包,放入有可能用到的藥物,太陽油和避免昆蟲叮咬的用品。如果民眾離開美國外遊,就需要向保險公司詢問有關保險在海外的保障範圍,同時也需要考慮購買額外的醫療和急難救助保險,特別是去偏遠的地區旅遊更要注意這方面的考量。當民眾到達目的地需要多加注意當地飲食的衛生。在發展中國家旅遊,應該只進食全熟的熱食。除非可以自己剝掉蔬果的表皮,否則不要進食新鮮蔬菜或生果。還有只喝瓶裝飲料和避免使用冰塊,因為冰塊和非瓶裝水有可能是來自不潔淨的自來水。當民眾返回家中,如果感到不適,應該看醫生和向醫生提及最近外遊的經歷。